Par de discos de deslizamiento para crossfit Corength 500 azul/negro
Disponibilidad en tienda
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BENEFICIOS
Facilidad de transporte
Llévalos a todas partes gracias a su bolsa de transporte y a su peso ligero.
Facilidad de uso
Adapta los ejercicios a tu nivel: tus sliders son prácticos e intuitivos.
Polivalencia
Trabaja todo el cuerpo, en todas partes.Los 2 materiales se adaptan al suelo.
INFORMACIÓN TÉCNICA
Medidas de los discos de deslizamiento
Para 1 disco:- Diámetro:210 mm
- Grosor:12 mm
- Peso:200 g
¿Para qué sirven los discos de deslizamiento?
Los discos de deslizamiento permiten aumentar la dificultad de tus entrenamientos y desarrollar tu fuerza, tu estabilidad, tu resistencia, tu coordinación y tu flexibilidad. También permiten trabajar con el peso corporal sin estresar las articulaciones.
¿Cómo utilizar correctamente las caras de los discos de deslizamiento?
Gracias a sus 2 caras, los sliders se adaptan a todas las superficies:- La cara roja de espuma se desliza en suelos duros. parqué/baldosa.
- La cara negra se desliza en suelos blandos: moqueta/alfombra.
El lado negro no resbalará en las superficies adherentes:pisos de espuma, áreas de juego infantiles, hormigón... Prueba la superficie antes de empezar.
Te aconsejamos que vayas descalzo o con zapatos, pero no con medias, ya que corres el riesgo de resbalarte.
Descubre la sesión de nuestro entrenador para tus discos de deslizamiento
Circuito de entrenamiento full body
De 3 a 5 rondas
De 0 a 2 minutos de recuperación entre series
Iniciación:20 segundos de trabajo, 40 segundos de recuperación
Intermedio:30 segundos de trabajo, 30 segundos de recuperación
Perfeccionamiento:40 segundos de trabajo, 20 segundos de recuperación
Al completar el ejercicio 1, continúa con el segundo tras la recuperación, etc.- Escaladores
- Zancadas deslizantes alternas
- Flexiones deslizantes hacia delante alternas
- Perro boca abajo deslizante
composición
composición
Parte principal: 100.0% Polipropileno; Espuma: 100.0% Espuma EVA
Consejos de almacenamiento y mantenimiento.
NO LAVAR.
SE EXCLUYE EL BLANQUEO.
NO SECAR EN SECADORA.
NO PLANCHAR.
NO LIMPIAR EN SECO.
Consejos de almacenamiento
Guardar en un lugar seco.
PRUEBAS Y GARANTÍA
Producto de prueba
Para probar los discos de deslizamiento, se los hemos entregado a 11 miembros del Domyos Club de Marcq en Baroeul (Francia).
Garantía
2 Años
De acuerdo
Jean Michel REYMOND, entrenador del INSEP (Institut National du Sport, de l'Expertise et de la Performance)