¿Cuáles son los beneficios del stepper MS500?
Permite perder peso y tonificar todo el cuerpo en casa. La práctica estimula los abdominales y la musculatura de la parte inferior del cuerpo (glúteos, muslos, pantorrillas...) para conseguir un trabajo completo y exhaustivo. El movimiento lateral «twist» ejercita los músculos profundos de la cintura. Las gomas permiten fortalecer los músculos de la parte superior del cuerpo.
¿Cómo usar?
Activarás simultáneamente el sistema muscular y el cardiovascular. Al cabo de unas sesiones, mejorará tu respiración y también tu coordinación. Empieza la sesión con una fase de calentamiento de 3 a 5 minutos. A continuación practica alrededor de 20 a 30 minutos para trabajar los músculos en profundidad. Al acabar la práctica, elije una fase de recuperación seguida de unos estiramientos para aumentar la flexibilidad de tu musculatura y evitar lesiones.
¡Contador con 4 indicadores!
Puedes completar la sesión y aumentar los resultados incrementando el número de repeticiones, la duración de los ejercicios, la frecuencia y las calorías quemadas desde el inicio del esfuerzo.Puedes analizar estos indicadores para seguir tu evolución sesión tras sesión.
Seguridad
Patas antideslizantes y pedales con superficie adherente para garantizar la máxima estabilidad durante el esfuerzo.
DIMENSIONES Y PESO
Largo: 44 cm
Ancho: 34 cm
Altura:25 cm
Peso del producto: 8,6 kg